医学知識は、基本的に機序で覚えていくと、疾患に意味とストーリーを与えることができるので、覚えやすくなると考えられる。

また、数字が絡んできたときは、数字のイメージ化をもちいてストーリーに組み込んでいくと覚えやすくなる。

参考：暗記弱者が暗記法について考えてみた

クエスチョンバンクなどの問題集で演習をこなすことは重要だが、疾患ごとに覚えるべきポイントを組み込んだストーリーを作って、流れで疾患を理解するようにすると楽に覚えることができる。

また、疾患ごとに機序を覚えることで記憶を引き出しやすく、臨床などでもかなり有用な記憶を形成することができるはずである。

ということで、今後は疾患ごとに国試に出る部分をストーリーとしてまとめた機序を作っていきたい。

といっても国試で高得点をとるには、まず何が出るのかを知らなくてはいけない。

なので、まず1回診療科ごとにクエスチョンバンクを解く。

もちろん、翌日、1週間後などの復習をしながらである。

そして、3回目くらいに解くときに、でてきた疾患ごとに機序としてまとめていく。

典型的エピソードをストーリーとして、イメージで覚えた後に、枝葉として細かい情報を関連付けて覚えていく。

幹となるベースの情報があると、細かい情報もとても覚えやすい。

また、病態をストーリーとして覚えておけば、検査や治療は覚えなくても予測がつくようになる。

そうすると、別視点から疾患の理解が可能になるので、記憶が強固になる上、知識が整理されるので、問題への理解が深まる。

このような方針で今後は勉強をしてこうと考える。

原因・病態・検査・治療といったカテゴリ分け、過去問の暗記などはストーリーが形成されず知識がバラバラになり、使えない知識しか増えない。

ストーリーとして、疾患ごとに典型エピソードを覚えて、細かい知識を関連付けて覚えていく方法は医学の勉強をする上で効率がいい方法かもしれない。

私はこの方法を実践してみて効果を試してみたいと考える。

イメージや図で覚える

イメージ化されたものは覚えやすい。

なので、Googleでイメージ検索して画像とそれに対する説明をまとめることで覚えやすくなるはず。

整形外科領域が覚えやすく、面白かったのは画像が多く、無意識にイメージ化をしていたからだという仮説から考えた理論である。

しかし、数字は意味がない記号であるので、すぐに忘れてしまいます。

今回は、医学における数字をイメージ化を利用して効率よく覚える方法を研究していきたいと思います。

数字を覚えるには０～１００までをイメージ化する

数字が記憶できないのは、意味がないからです。

人の記憶は意味がないものをすぐに忘れてしまいます。

しかし、ゴロ合わせなどのようにストーリーを覚えるのは簡単です。

そのため、０～１００までの数字を事前にイメージ化して覚えておいて、覚えたい対象とあわせてストーリーを作ることで数字を引き出すことが可能になります。

この方法を利用すれば、一度覚えるだけで忘れにくい記憶を作ることができるのです。

まずは０～１００にイメージを対応させる

以下のような表をexcelで作ります。

数字イメージ変換法を参考にして作成しました。

イメージ化しやすいものは人によって違うので、自分がイメージしやすいものに変更するのがポイントです。

まずは、以下の表を覚えることが第一段階になります。

参考：数字イメージ変換法

記憶しやすいイメージを作るには？

ただイメージとイメージを組み合わせただけでは覚えにくく、できるだけ面白いイメージを思いつくことが重要になります。

いかに面白いイメージを思いつけるかが効率よくイメージ記憶をするポイントです。

以下の引用元はとても参考になるので一読の価値ありますよ。

イメージ記憶について大事なことは、できるだけ面白いイメージを組み合わせること、だと個人的には思います。
例えば、「パイプ ― 忍者」で、ただ忍者がパイプを持っているだけのイメージでは少し弱い。
「忍者⇔隠れる + パイプ⇔穴がある」 ⇒ 「パイプに詰まりながらも必死で隠れている忍者」をイメージできればまず忘れない。
あんまり衝撃的なイメージでなくてもスッと憶えられるのもイメージ記憶のいいところですが、できるだけ記憶に残りやすいイメージを即座に思いつく訓練がさらなる記憶力の向上のポイントかな、と思います。

出展：暗記弱者が暗記法について考えてみた