不眠で寝る前にお茶を飲んではいけない理由
お茶にはカフェインが入っているから。
コーヒー一杯（150ml）に90mgのカフェインが入っている。
例えば、コンビニに売っている伊右衛門の場合、１本（500ml）あたり50mgのカフェインが入っている。
コーヒーより濃度は薄いが、お茶は水分補給として飲む量が多いので、結局はかなりの量のカフェインを摂取することになると考えられる。
不眠で悩んでいる方にはお茶は飲ませてはいけないと肝に命じておく。
医師向けに、薬剤情報提供サービス「メドピア」ができました。
現在会員募集に力を入れている段階で、2,000円分のポイントがもらえる登録キャンペーンを実施中です。
すでに会員の医師からの紹介で登録すると、2,000円分のポイントがもらえます。
私の紹介で良ければシリアルコード【ycflqt】で登録してみてください。
詳しい登録の手順は「メドピアの登録のやり方」にまとめました。
シリアルコード【ycflqt】で登録！
メドピアの登録のやり方は？シリアルコード・紹介コードを入力するのはここ！メドピアの登録のやり方をわかりやすく解説します。
シリアルコード・紹介コードの入力を忘れると紹介ポイントをもらうことができません。...
